Создание меню во flash'e 6 MX

[cn[3]rom]

Просто мне хотелось побыстрее ее сделать.
Взял на днях у друга книгу 'БИБЛИЯ ПО ФЛАШУ'
она примерно на 1200 страниц, что то читал, что то
пробегал, в общем те эффекты которые я хотел, так и не нашел. Мне очень понравилось меню, согласен - хоть и не очень доработана, но мне она нравиться и хочу ее сделать.

Когда у кого то появиться время свободное, которое можно потратить на объяснение данного вопроса, то прошу вас.
p.s на различных форумах видал вопросы, подобие - как сделать такое меню. если вы распишите на этом форуме как,
то думаю больше не будет таких возникать вопросов по меню.
Спасибо.