Как обычно вставляется 3d анимация во flash?

[Igor93rus]

У меня есть flex builder 3 и 3ds max 2009
С этими программами работаю 1-й день! (вообще я php-программист)
Мне нужно сделать сайт например http://www.r1design.com.au/
Где-то в гугле прочитал, что легко можно перенести через avi, но как импортировать avi во флекс - так и не понял.
В архиве этого форума (за 2004 год) прочел, что для переноса используется swift3d, которая устанавливается надстройкой к 3d max. Скачал эту прогу, поставил, прочел в реадми к ней, что это все-таки надстройка к Flash MX.
Мысли у меня сейчас запутались. Буду рад любым советам и ответам.
-
Элементарные понятия стереометрии у меня есть. Что такое ActionScript, MXML, события во Flash тоже разобрался.
Вот мне например нужно сделать на сайте 3d куб ссылкой, и при наведении на него мышкой он должен поворачиваться или светиться.
Алгоритм моих действий?
1. Рисую куб в 3д максе
2. Рендерю его в avi
Дальше как?
Чтобы управлять им во флэш, мне нужно получить файл в формате flv, swf