Обновление переменной

[rainbowrussia]

Что-то типа:

 
  function upd() {
    _root.sNews.loadVariables("http://www.promo-rap.ru/vse/news.txt?" + new Date().getTime(), _root);
  }
 
  var intervalId = setInterval(upd, 5000);

но лучше так не делать, ибо за 1 секунду (у вас было указано 1000мс) загрузка может и не успеть произойти.