XML -VS- PHP+MySQL

[Inaca]

Всем привет !
Есть РНР, прекрасно работающий с БД.
РНРка выводит массив в строковой переменной, в ActionScript
из строки получаем массив newA = A.split("*") и все готово.
Так три переменных, и Трехмерный MySQLный массив у нас в кармане
Единственным минусом является синхронизация, которую можно решить простым Рефрешем , или подправкой РНР, что бы та посылала только те данные, которых нет у клиента (я посылаю количество данных имеющихся в массиве у клиента, РНР сравнивает сколько всего, и посылает недостающие). Единственным минусюм является задержка во времени такого рефреша.
Внимание, вопрос :
Что можно получить используя XML в таком случае?
Что могут сокеты ?
Стоит ли для этого делать Сокет сервер и все такое ?

Если не сложно, подскажите, кто кого ?
Жду грамотного ответа
СПА СИ БО.