загрузка информации из файла

[lamerrr]

Разрулите пожалуйста. Вот нашел в интернете следующее:

Есть ли средства борьбы с залипанием файлов с сервера в кэше браузера? Проблема следующая. После загрузки переменных из некоего текстового файла во флэш, в первый раз все проходит четко. Но последующие изменения в текстовом файле не обновляют поля во флэш-муви.

Нужно в свойствах окошка URL выставить Expression и вместо text.txt написать "text.txt?nocache="&Random(9999)

Но не пойму что такое Expression и где все это ставить ( если в
loadVariablesNum("text.txt", 0); то мувик не компилируется